Beta Portal @ linkeddatafragments.org

Matches in Stad Gent for { <https://stad.gent/id/news/806505> ?p ?o ?g. }

• 806505 type NewsArticle news.
• 806505 isDefinedBy 806505 news.
• 806505 description "Wil je meer rust in je huis en je hoofd? Ontspullen helpt!" news.
• 806505 identifier "806505" news.
• 806505 image boekenkast%20%28Groot%29.jpg news.
• 806505 inLanguage "nl" news.
• 806505 isPartOf 615 news.
• 806505 isPartOf 629 news.
• 806505 keywords "klimaat tips" news.
• 806505 url ontspullen-maakt-je-gelukkiger news.
• 806505 dateModified "2023-02-21T13:01:54+00:00" news.
• 806505 datePublished "2021-03-02T13:24:10+00:00" news.
• 806505 headline "Ontspullen maakt je gelukkiger" news.
• 806505 sourceOrganization 59d052f5-f689-e111-a140-0050569826fc news.
• 806505 articleBody " <div class="paragraph paragraph--type--text paragraph--view-mode--full"> <p><span><span><span>Heb jij ook elk jaar dat frisselentegevoel dat je goesting geeft om op te ruimen? Zelfs de rommel in een of meerdere kasten vind je niet meer om aan te zien. Je poetst en herschikt een beetje en voilà, de kast ligt er weer netjes bij!</span></span></span></p> <h2><span><span><span>Ontspullen geeft je ruimte</span></span></span></h2> <p><span><span><span>Maar de kast ligt wel nog even vol. Je hebt je niet eens afgevraagd of je al die dingen nog nodig hebt. Blijkt dat wij gemiddeld wel 10.000 dingen hebben! Nochtans zouden maar 100 tot 1000 dingen echt iets voor ons betekenen.<br> ‘Het hebben van minder dingen, heeft ons leven rustiger en eenvoudiger gemaakt’, getuigen mensen die aan het ontspullen gegaan zijn.<br> Ontspullen vraagt eigenlijk een mindshift en gaat dus verder dan gewoon opruimen. Ontspullen betekent niet alleen dingen wegdoen, maar ook minder dingen kopen.<br> Wil jij de stap zetten naar echt ontspullen, ga dan aan de slag met deze tips:</span></span></span></p> <p> </p> <h3><span><span><span>1. Stel je doel</span></span></span></h3> <p><span><span><span>Waarom wil je gaan ontspullen? Heb je genoeg van overvolle kasten? Wil je je thuiswerkplek of een nieuwe hobbyruimte inrichten? Herstel je van een burn-out en wil je meer rust in je huis vinden?<br> Maak je doel heel concreet. Dat zal je helpen bij het maken van de juiste keuzes en het doorzetten tot de eindstreep.</span></span></span></p> <h3><span><span><span>2. Doe het in kleine stapjes</span></span></span></h3> <p><span><span><span>Ontspullen vraagt tijd. Maak je plan haalbaar door in kleine concrete stappen te werken. Als je te veel hooi op je vork neemt, riskeer je sneller op te geven of maar half werk te doen. Ga dus niet ineens het ganse huis ‘strippen’, maar doe kast per kast. Of werk per categorie: boeken, kleren, borden en bestek,… waar ze ook liggen.</span></span></span></p> <h3><span><span><span>3. Selecteer</span></span></span></h3> <p><span><span><span>Nu komt het! Haal alle spullen uit de kast en groepeer:</span></span></span></p> <ul> <li><span><span><span>Dit wil ik zeker houden</span></span></span></li> <li><span><span><span>Dit wil ik misschien houden</span></span></span></li> <li><span><span><span>Dit doe ik zeker weg</span></span></span></li> </ul> <p><span><span><span>Focus vooral op dingen die je een goed gevoel geven en die je wil houden.<br> Wat doe je met spullen die wel waarde hebben, maar die je al lang niet meer gebruikt? Of met spullen die je gekregen hebt en nooit je favoriete spullen geworden zijn? Weg ermee. <strong>Denk aan de ruimte die vrijkomt</strong>, niet alleen in je kast, maar ook in je hoofd.<br> Wat je wegdoet, breng je zo snel mogelijk weg. Wat je misschien wil houden, berg je op in dozen. Je neemt je voor om binnen enkele dagen of weken de knoop door te hakken. Ondertussen genoot je al van de vrijgekomen ruimte. Ga je die weer opgeven?</span></span></span></p> <h3><span><span><span>4. Zet door en koop bewust</span></span></span></h3> <p><span><span><span>Ontspullen brengt een andere mindset met zich mee. Als je de rust en ruimte wil behouden, dan zal je koopgedrag gaan veranderen. Je zal bewuster en minder gaan kopen. Idealiter vliegt het oude het huis als je iets nieuws koopt. Bedenk ook dat wat je koopt, kapot kan gaan. Je zal dus ook meer tijd en geld hebben om dingen te DOEN die je leuk vindt. </span></span></span></p> <h3><span><span><span>5. Maak iemand anders gelukkig</span></span></span></h3> <p><span><span><span>Het zou zonde zijn om alles wat jij niet meer nodig hebt zomaar in de vuilbak te kieperen. Geef je nog bruikbare spullen een tweede leven en maak er iemand anders gelukkig mee. In Gent kan je terecht op heel wat locaties en via facebookgroepen:</span></span></span></p> <ul> <li><span><span><span><a href="https://www.dekringwinkel.be/centrum/3/winkels.html">De Kringwinkel</a></span></span></span></li> <li><a href="https://detransformisten.be/artikel/weggeefwinkels-gent"><span><span><span>De weggeefwinkel</span></span></span></a></li> <li><a href="https://krasgent.be/"><span><span><span>Kras Gent</span></span></span></a></li> <li><span><span><span><a href="https://www.ivago.be/nl/particulier/afval/wat-kan-je-zelf-doen/repair-cafe">Repair cafés</a></span></span></span></li> <li><span><span><span><a href="https://stad.gent/nl/samenleven-welzijn-gezondheid/samenleven/buurtwerk-gent/buurtwerk-de-wijken/koken-ruilen-en-repareren-met-buren">Give boxen en boekenruilkasten in buurtcentra</a></span></span></span></li> <li><span><span><span><a href="https://www.facebook.com/groups/giftgent">Facebookgroep GIFT Gent</a></span></span></span></li> <li><span><span><span><a href="https://www.facebook.com/groups/1424980907826397">Weggeefgroep voor creatievelingen - Gent</a></span></span></span></li> <li><span><span><span><a href="https://www.facebook.com/groups/208027456735689">Boeken ruilen of weggeven Gent</a></span></span></span></li> </ul> <p><span><span><span>Of organiseer zelf op je werkplek of in je vereniging een weggeefkast <span>?</span>!</span></span></span></p> <p><span><span><span>Ga jij de uitdaging aan en wil je nog <strong>meer tips</strong>? Zoek online op ‘ontspullen’ en je krijgt een rist aan tips.<br> Weet je niet waar te beginnen? Roep de hulp in van een <strong>opruimcoach</strong>. Ook die vind je makkelijk online.</span></span></span></p> <p><span><span><span>Wil je je ervaringen delen, stuur ons gerust een mailtje via<strong> <a href="mailto:info@gentklimaatstad.be">info@gentklimaatstad.be</a></strong>. </span></span></span></p> </div> " news.
• 806505 page 806505 news.